洗髓經

如是我聞時, 佛告須菩提. 易筋功已竟, 方可事于此.

此名靜夜鐘, 不礙人間事, 白日任匆匆, 務忙衣與食

三餐食既竟, 放風水火訖, 抵暮見明星, 燃燈照暗室

晚夕功課畢, 將息臨臥具, 大眾咸酣睡, 忘卻生與死

明者獨惊醒, 黑夜暗修為, 擾體嘆今夕, 過去少一日

無常來迅速, 身同少水魚, 顯然如何救, 福慧何日足

四恩未能報, 四緣未能離, 四智未現前, 三生未皈一

默視法界中, 四生三有備, 六根六尖連, 五蘊併三途

天人阿修羅, 六道各異趨, 二諦未能融, 六度未能具

見見非是見, 無名未能息, 道眼未精明, 眉毛未落地

如何知見離, 得了涅槃意, 若能見非見, 見所不能及

蝸角大千界, 焦眼納須彌, 昏昏醉夢間, 光陰兩俱失. 

流浪于生死, 苦海無邊際, 如來大慈悲, 演此為洗髓

須侯易筋後, 每于夜靜時, 兩目內含光, 鼻中運息微

腹中寬空虛, 正宜納清熙, 朔望及兩弦, 二分並二至

常惺惺不昧, 莫被睡魔拘, 夜夜常如此, 日日須行持

惟虛能容納, 飽食非所宜, 謙和保護身, 惡癘宜緊避

假惜可修真, 四大須保固, 柔弱可持身, 暴戾災害逼

渡河須用筏, 到岸方棄渚, 造化生成理, 從微而知著

一言透天機, 漸進細尋思, 久久自圓滿, 未可一蹴企

成功有定限, 三年九載余. 從容在一紀, 決不逾此期

心空身自化, 隨意任所之, 一切無掛礙, 圓通觀自在

隱顯渡眾生, 彈指超無始, 待報四重恩, 永减三途苫

後人得此經, 奉持為宗旨, 擇人相授受, 叮嚀莫輕視

如是我聞: 從佛陀處所聽聞.

  相傳釋尊於入滅之際, 對其弟子說, 此後傳世經藏, 須於卷首加上如是我聞.
  以別於外道之經典. 如是者, 舉所聞之法體, 我聞者, 能持之人也.