"楊過浪跡天涯時，在海濤之中練劍。起初擊刺浪濤呼呼有聲，而後漸漸趨於無聲，又慢慢變為有聲。如此有聲無聲，反覆七次，終於隨心所欲，要有聲就有聲，要無聲就無聲"
圍棋也有輕重, 不曉得是否可以這樣練...
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