內臟脂肪
是人體必需的脂肪，有儲存熱量、保護內臟的功能，
如果內臟
脂肪過少，腹腔內的器官將無法固定在原來的位置，甚至移位，對健康影響
甚鉅。
長時間坐著, 身體容易有內臟脂肪囤積.
脂肪是酸性的，過量的體內脂肪會使血液變稠變酸
內臟脂肪:
9.5 以下 : 標準
9.5 ~14 : 偏多
15 以上 : 過剩
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